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क्या आप जानते हैं, पेट में इन्फेक्शन क्या है और यह कैसे होता है? पेट में इंफेक्शन होना कोई बड़ी बात नहीं है, लेकिन इसे अनदेखा करना आपको बहुत बड़ी समस्या में डाल सकता है। पेट के इंफेक्शन को गैस्ट्रोएन्टराइटिस या पेट का फ्लू के नाम से भी जानते हैं। हमारे डाइजेस्टिव सिस्टम(पाचन तंत्र) में वायरस के कारण ये बीमारी होती है। दस्त और उल्टी इससे होने वाले गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणों में से हैं। हालाँकि इसकी अवधि कम होती है, लेकिन यह तेजी से फैल सकता है। आइए जानते हैं, पेट में इन्फेक्शन का इलाज कैसे होता है।
वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस इसके लिए चिकित्सा शब्द है। "एंटर" का अर्थ है-छोटी आंत, जबकि "गैस्ट्रो" का अर्थ है- पेट। "आइटिस" का अर्थ है- सूजन, जो आमतौर पर किसी संक्रमण के कारण होता है। इसके अलावा, "वायरल" शब्द संक्रमण के वायरल एटियलजि को दर्शाता है।
वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस, जिसे अक्सर पेट फ्लू के रूप में भी जाना जाता है, जिसके होने का सबसे आम तरीका है: दूषित भोजन का सेवन करना या दूषित पानी पीना, या फिर किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आना। यदि आपका स्वास्थ्य ठीक है, तो आपको इस परेशानी से जल्दी ही आराम मिल जायेगा। हालाँकि, नवजात शिशुओं, बुजुर्ग व्यक्तियों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में यह बीमारी घातक हो सकती है।
अधिकांश मामलों में इस बीमारी से ठीक होने में एक सप्ताह से भी कम समय लगता है, और अधिकांश मरीज बिना किसी दवा या इलाज के भी ठीक हो जाते हैं। वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस के परिणामस्वरूप कभी-कभी गंभीर लक्षण या यहां तक कि डिहाइड्रेशन भी हो सकता है।
पेट के फ्लू के कीतने स्टेज होते हैं?
पेट फ्लू की 4 स्टेजेस होते हैं:-
- एक्सपोजर: आप को अपने आसपास मौजूद किसी भी व्यक्ति से पेट फ्लू हो सकता है। इसके होने की संभावना स्कूलों, नर्सिंग होम और क्रूज जहाजों जैसे बंद स्थानों में अधिक होती है।
- इन्क्यूबेशन: जैसे ही वायरस आपके शरीर में प्रवेश करेगा, वह अपने आप को बढ़ाना(गुणा करना) शुरू कर देगा यानि कि अपनी प्रतिकृति बनाना शुरू कर देगा।
- एक्यूट इन्फेक्शन: जैसे ही आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को किसी खतरे का पता चलता है, तो वह वायरस को खत्म करने के लिए एक इंफ्लेमेटरी प्रतिक्रिया शुरू कर देती है। यही रोग के लक्षणों का कारण है।
- स्वास्थ्य लाभ(रिकवरी): जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण को दूर करने लगती है, तो आपके लक्षण धीरे-धीरे कम होने लगते हैं।
कैसे पता चलेगा की आपके पेट में इन्फेक्शन है की नहीं?
यह पता लगाने के लिए कि क्या आपको गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, आपका डॉक्टर निम्न कार्य कर सकते हैं:
- शारीरिक परीक्षण
- लक्षणों के बारे में पूछना
- मल का परीक्षण
पेट में इन्फेक्शन के लक्षण क्या है?
हालाँकि बहुत से लोग इसे पेट फ्लू कहते हैं लेकिन यह बीमारी इन्फ्लूएंजा के जैसी नहीं है। इन्फ्लूएंजा से केवल रेस्पिरेटरी सिस्टम- जैसे कि नाक, गला और फेफड़े प्रभावित होते हैं। इसके विपरीत, गैस्ट्रोएंटेराइटिस से व्यक्ति की आंतों पर असर पड़ता है। पेट में इन्फेक्शन के लक्षण और उपाय निम्नलिखित हैं:
- उल्टी होना
- कभी-कभी बुखार
- दस्त
- पेट में दर्द या ऐंठन (पेट)
- जी मिचलाना
ज्यादातर मामलों में, गैस्ट्रोएंटेराइटिस से कोई खतरा नहीं होता है। हालाँकि, कभी-कभी इसके गंभीर लक्षण हो सकते हैं या डिहाइड्रेशन हो सकता है। कुछ व्यक्ति दूसरों की तुलना में इन लक्षणों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे व्यक्ति हैं:
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या अन्य गंभीर चिकित्सा संबंधी चिंताओं वाले व्यक्ति
- शिशु
- समय से पहले जन्मे शिशु या विभिन्न चिकित्सीय समस्याओं वाले शिशु
- गर्भवती माँ
- बुजुर्ग लोग
बच्चों के पेट में इन्फेक्शन कैसे होता है?
आंतों में इन्फेक्शन क्यों होता है? बच्चों के पेट में इंफेक्शन कई कारणों से हो सकता है। अक्सर बच्चे किसी भी गंदे सतह को छू देते हैं और फिर उसी हाथ से खाना खा लेते हैं, इससे इंफेक्शन फैलने का डर होता है। किसी भी प्रकार का दूषित भोजन या पानी का सेवन पेट में संक्रमण का कारण बन सकता है। यदि कोई बच्चा किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आता है तो भी इंफेक्शन हो सकता है। संक्रमण का एक और कारण साफ-सफाई की कमी है। एक सबसे आम कारण रोटावायरस है, जो बच्चों में उल्टी और मल के संपर्क से फैलता है। कभी-कभी बच्चों के पेट में इंफेक्शन एलर्जी या दवाओं के के रिएक्शन से भी हो सकता है।
छोटे बच्चों या शिशुओं में पेट में इंफेक्शन के लक्षण क्या है?
छोटे बच्चों और शिशुओं में निम्नलिखित लक्षण सामने आते हैं:
- बच्चे में चिड़चिड़ापन या सुस्ती।
- लंबे समय तक दस्त होना(एक दिन से अधिक)।
- अक्सर पतला मल होना।
- बार-बार उल्टी होना।
- किसी भी तरह का इन्फैंटाइल फीवर।
- पेट या मलाशय में परेशानी।
- लिम्फ नोड्स में सूजन।
- बुखार का तेज होना।
- रुका हुआ, काला मल जिसमें खून और पस जो हो सकता है।
- डिहाइड्रेशन जैसे कि बार-बार प्यास लगना, कम बार पेशाब आना, तीन घंटे या उससे अधिक समय तक डायपर बदलने की आवश्यकता नहीं होना और रोते समय आँसू की कमी भी शामिल हैं।
वयस्कों या बड़ो में पेट में इंफेक्शन के लक्षण क्या है?
वयस्कों के लिए, निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:
- मानसिक स्थिति में बदलाव जैसी कि चिड़चिड़ापन या थकान।
- बढ़ा हुआ बुखार।
- दस्त जो दो दिनों से अधिक समय तक रहता है।
- रुका हुआ, काला मल जिसमें रक्त या मवाद भी शामिल हो सकता है।
- बार-बार उल्टी होना।
- एक दिन में छह से अधिक बार दस्त।
- लिम्फ नोड्स में सूजन।
- गंभीर मलाशय या पेट की परेशानी।
- डिहाइड्रेशन के लक्षणों में सिरदर्द, शुष्क मुँह, गहरे रंग का यूरिन और सामान्य से कम बार यूरिन पास करना शामिल हैं।
समान लक्षणों के कारण, जिआर्डियासिस जैसे पैरासिटिक दस्त और क्लोस्ट्रीडियम डिफिसाइल, साल्मोनेला और एस्चेरिचिया कोली जैसे बैक्टीरिया के कारण होने वाले दस्त को अक्सर वायरल डायरिया समझ लिया जाता है।
छोटी आंत में इन्फेक्शन के लक्षण क्या है?
क्या आप जानते हैं, आंतों का इन्फेक्शन कितने दिन में ठीक होता है? इसके इन्फेक्शन को ठीक होने में लगभग एक से दो सप्ताह का समय लग सकता है। यदि यह गंभीर संक्रमण है तो ज्यादा समय लग सकता है। छोटी आंत में इन्फेक्शन के कई सारे लक्षण हो सकते हैं। इसके सामान्य लक्षण निम्नलिखित है:-
- पेट दर्द
- दस्त की समस्या
- पेट में ऐंठन
- बुखार
- उल्टी
- मतली
- भूख कम लगना
- मल में खून आना, इत्यादि
बड़ी आंत में इन्फेक्शन के लक्षण क्या है?
बड़ी आंत में इन्फेक्शन के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और यह लगातार बने रहते हैं। जैसे:-
- दस्त का लगातार बने रहना
- मल में ब्लड आना या बलगम आना
- पानी की कमी होना
- पेट दर्द
- सूजन की समस्या
- गैस की समस्या
- मल त्याग करने में कठीनाई होना
- उल्टी और मतली
- गैस पास करने में कठीनाई
- बिना किसी कारण के वजन कम होना
- ठंड लगना और बुखार आना, इत्यादि
पेट में इन्फेक्शन के कारण क्या है?
गैस्ट्रोएंटेराइटिस के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं:
- रसायन
- कुछ दवाओं और भोजन के लिए रिएक्शंस
- वायरस
- बैक्टीरिया
- पैरासाइट
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्ग को संक्रमित करने वाले वायरस कौन से हैं?
गैस्ट्रोएंटेराइटिस की समस्या विभिन्न प्रकार के वायरस के कारण होती है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्ग को संक्रमित करते हैं। उनमें से निम्नलिखित सबसे आम हैं:
- नोटोवायरस: शायद आपको पता नहीं होगा, पेट में इन्फेक्शन कितने समय तक रहता है? नोटोवायरस वयस्कों में पेट फ्लू का सबसे आम कारण है। लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 12 से 48 घंटे बाद शुरू होते हैं और 1 से 3 दिनों तक रहते हैं।
- रोटावायरस: पूरे विश्व में बच्चों में पेट फ्लू होने का सबसे आम कारण रोटावायरस है। अधिकांश वयस्क इसके लिए इम्म्यून(प्रतिरक्षित) होते हैं क्योंकि उनको तीन वर्ष की आयु से पहले ही इसकी वैक्सीन प्राप्त हो जाती है। लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के लगभग 2 दिन बाद शुरू होते हैं और 3 से 8 दिनों तक रहते हैं।
- एस्ट्रोवायरस: एस्ट्रोवायरस मुख्य रूप से तीन साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। वे अक्सर हॉस्पिटल में चाइल्ड-केयर सुविधाओं के माध्यम से फैलते हैं। हालाँकि, एल्डर-केयर सुविधाएं भी इसके फैलने का माध्यम हो सकती हैं। लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 4 से 5 दिन बाद शुरू होते हैं और 1 से 4 दिनों तक रहते हैं।
- एडेनोवायरस: हालाँकि अगर अनजाने में आप इनके संपर्क में आए हैं तो ये गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों का कारण भी बन सकते हैं, लेकिन एडेनोवायरस आमतौर पर श्वसन रोगों से जुड़े होते हैं। सभी उम्र के लोग इनसे पीड़ित हो सकते हैं। लक्षण आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के 3 से 10 दिन बाद शुरू होते हैं और 1 से 2 सप्ताह तक रहते हैं।
यदि आपको वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, तो आपके मल और उल्टी में वायरस मौजूद होंगे। यदि आप बाथरूम का उपयोग करने के बाद अपने हाथ अच्छी तरह से नहीं धोते हैं और निम्न कार्य करते हैं तो आपसे अन्य व्यक्तियों में यह बीमारी फ़ैल सकती है :
- अन्य लोगों द्वारा उपयोग की जाने वाली सतहों या वस्तुओं को स्पर्श करना
- अन्य लोगों के लिए भोजन और पेय तैयार करना या परोसना
- किसी दूसरे व्यक्ति से हाथ मिलाना या छूना
पेट में संक्रमण का क्या इलाज है?
क्या आप जानते हैं, पेट का इन्फेक्शन कैसे ठीक करें? हालाँकि पेट का फ्लू किसी भी व्यक्ति के लिए अच्छा अनुभव नहीं होता है, लेकिन अधिकांश लोग बिना किसी जटिलताओं के पूरी तरह ठीक हो जाते हैं। आंतों में इन्फेक्शन का इलाज और उपाय निम्नलिखत है:-
1. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं
- बच्चे को यदि इन्फेक्शन हुआ है तो उसे ओरल रीहाइड्रेशन सोल्यूशन दें। बच्चे की आयु के अनुसार सोल्यूशन की डोज जानने के लिए डॉक्टर को कॉल करें।
- वयस्कों के लिए जितना संभव हो उतना साफ तरल पदार्थ पीने को दें।
- व्यक्ति को धीरे-धीरे, थोड़ी-थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए। बहुत अधिक, बहुत तेजी से पीने से मतली की समस्या और बिगड़ सकती है।
2. दवाई: पेट के फ्लू को दवाओं से ठीक नहीं किया जा सकता है और वायरस से सम्बंधित बीमारी में तो एंटीबायोटिक्स भी मदद नहीं करती है। लेकिन फिर भी कुछ लक्षणों के इलाज के लिए ओवर-द-काउंटर दवा ली जा सकती है। आप डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।
3. अपना आहार में बदलाव करें: पेट फ्लू होने पर भोजन का सेवन मुश्किल हो सकता है। इसीलिए अपने आप को खाने के लिए मजबूर न करें। जब मन हो तब ही खाएं।
4. प्रोबायोटिक्स: ज्यादातर, वायरस या खराब बैक्टीरिया पेट फ्लू का कारण बनते हैं। प्रोबायोटिक्स का सेवन दोनों से राहत पाने के लिए बहुत अच्छा होता है।
5. भरपूर आराम करें: पेट के फ्लू से जब भी कोई व्यक्ति संक्रमित होता है, तो संक्रमण से लड़ने के लिए आपके शरीर को आराम की आवश्यकता होती है। इसीलिए ये आवश्यक है कि भरपूर नींद लें और दिन के दौरान की जाने वाली गतिविधियों को कम करें।
6. कूल कंप्रेस: बर्फ की ठंडी सिकाई से मतली या दस्त से तो राहत नहीं मिलेगी, लेकिन अगर हल्का बुखार है और थकावट होती है, तो ठंडी सिकाई से उसे बहुत बेहतर महसूस होगा।
- जैसे-जैसे बच्चे या व्यस्क में लक्षण कम होने लगें तो निम्नलिखित तरीको को अपना सकते हैं-:
- भोजन को धीरे-धीरे बच्चे या व्यक्ति के आहार में शामिल करना शुरू करें।
- हल्के, आसानी से पचने वाले भोजन से शुरुआत करें जैसे कि केले, टोस्ट, चावल और चिकन।
- ठीक होने तक डेयरी, कैफीन और शराब से बचें।
पेट में इन्फेक्शन में क्या नहीं खाना चाहिए?
यदि आप पेट के फ्लू से पीड़ित हैं, तो संभवतः आपको ज्यादा खाने या पीने का मन नहीं करेगा। लेकिन फिर भी यदि आप जानना चाहते हैं कि आपको अपने आहार में क्या शामिल करना चाहिए और किससे बचना चाहिए तो निम्नलिखित को ध्यान में रखें:-
पेट में इंफेक्शन में क्या क्या नहीं खाना चाहिए:-
- जूस से बचें: सेब, संतरा, या कोई अन्य जूस का सेवन न करें।
- कॉफी का सेवन न करें: कैफीन से आपकी आंतों सिकुड़ती हैं जिससे दस्त की स्थिति और खराब हो सकती है, इसलिए बेहतर होगा कि इसका सेवन करने से बचें।
- पचने में मुश्किल खाद्य पदार्थ न खाएं: जब किसी को भी पेट फ्लू की समस्या हो तो उसे मसालेदार, वसायुक्त, चिकना और अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए।
- यदि मन न हो तो न खाएं: पेट फ्लू होने पर यदि आपका खाने का मन नहीं है, तो अपने शरीर पर दबाव न डालें।
- शराब से पूरी तरह बचें: अल्कोहल जैसे मादक पेय मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हैं और इनका सेवन करने पर पेट की स्थिति और खराब हो सकती है।
पेट में इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए?
पेट में इंफेक्शन होने पर निम्नलिखित चीजों का सेवन कर सकते हैं:-
- खूब सारे साफ तरल पदार्थ पिएं: उल्टी होने के 2 घंटे बाद, कम मात्रा में थोड़ी-थोड़ी देर में पानी, साफ सोडा, हर्बल चाय, शोरबा या ओवर-द-काउंटर इलेक्ट्रोलाइट का सेवन करें। ऐसा करने से डिहाइड्रेशन से बचा जा सकता है।
- काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट का सेवन करें: आलू और साबुत अनाज, बहुत अधिक मसाले या मसालों के बिना लीन मीट(दुबला मांस) खाने का प्रयास करें। आप कुछ अन्य खाद्य पदार्थों का भी सेवन कर सकते हैं जैसे: पास्ता, चावल, अंडे, ताजे फल, पकी हुई सब्जियाँ, चीनी रहित अनाज और रोटी।
- अपने चिकित्सक को दिखाएँ: यदि आप 24 घंटों तक तरल पदार्थ पीने में सक्षम नहीं हैं, और आपको खून की उल्टी, पेट में दर्द, दस्त में ब्लड या 102 एफ से ऊपर बुखार है - तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए।
पेट में इन्फेक्शन का आयुर्वेदिक इलाज क्या है?
हमारे प्राचीन ग्रंथों में बहुत सी जड़ी-बूटियों के औषधीय और उपचार करने वाले गुणों के बारे में उल्लेख किया गया है जिनका उपयोग पारंपरिक रूप से पेट के फ्लू या गैस्ट्रोएंटेराइटिस के प्राकृतिक उपचार में किया जाता है। जैसे कि:
- गिलोय: गिलोय एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर है जो फ्री-रेडिकल्स से लड़ता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह पाचन तंत्र को शांत करने में मदद करता है।
- हरीतकी: इस फल को चबाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और अगर इसका पेस्ट बना लिया जाए तो यह आंतों को साफ करने में मदद करता है।
- विडंग: यह आंतों से सभी प्रकार के जीवाणु संक्रमण को दूर करता है।
- मुलेठी: यह आंतों की सूजन को कम करती है और पाचन को सही रखती है।
- बिल्वा: यह दस्त और पेचिश का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
पेट के संक्रमण के लिए घरेलू इलाज क्या है?
पेट में इन्फेक्शन का घरेलू इलाज निम्नलिखित हैं:-
- अदरक: यह पेट में संक्रमण और उल्टी, मतली और पेट में ऐंठन के साथ-साथ पानी वाले मल के इलाज में सहायक होता है। ऐसा, इसके एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण होता है।
- सेब का सिरका: इसमें भरपूर मात्रा में पेक्टिन होता है इसलिए यह पेट में पीएच स्तर को बहाल करने में मदद करता है और सुखदायक प्रभाव प्रदान करता है। यह पेट दर्द, गैस और उल्टी को भी कम करता है। साथ ही यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
- हींग: यह पेट के फ्लू के लिए बहुत प्रभावी उपाय है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह पाचन तंत्र को शक्ति प्रदान करता है और पाचन में सुधार करता है।
आयुर्वेद में यह माना जाता है कि हर व्यक्ति को अलग-अलग हर्बल फॉर्मूलेशन की आवश्यकता होती है। इसलिए यह बेहतर है कि उपचार शुरू करने से पहले, समस्या का आकलन करने और सही मात्रा में डोज के साथ उचित उपचार निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
यदि ऐसी समस्याएं बनी रहती है तो यह गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकती है, जो आपके जेब को भारी नुकसान पहुंचा सकती है। इनसब से बचने के लिए आपके लिए स्वास्थ्य बीमा कवर(cheap medical insurance) बहुत जरूरी है, जो किसी भी गंभीर बीमारीयों में आपको वित्तिय रूप से सहायता प्रदान करती हैं। ऐसे में आप केयर हेल्थ के क्रिटिकल इलनेस प्लान को खरीद सकते हैं, जो कुल 30 से ज्यादा गंभीर बीमारियों को कवर करती है। ऐसे गंभीर समय में स्वास्थ्य बीमा आपके और आपके परिवार के लिए वरदान साबित हो सकता है। आज के दौर में, किसी भी बीमारी के वित्तिय नुकसान से बचने के लिए, हेल्थ इंश्योरेंस बहुत जरूरी पहलु है। आप अपने स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ी किसी भी बीमारी के लिए बीमा करा सकते हैं।
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डिस्क्लेमर: यह आर्टिकल आपके सामान्य जानकारी के लिए है। पेट में इंफेक्शन के लक्षण दिखने पर अपने डॉक्टर से परामर्श करें। स्वास्थ्य बीमा प्लान के लाभ, सुविधाएँ और कवरेज भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। ऐसे में ज्यादा जानकारी के लिए कृपया ब्रोशर, सेल्स प्रोस्पेक्टस, नियम और शर्तों को सावधानी पूर्वक पढ़ें।
