Fitness should be your ultimate goal to achieve a healthy living. This section is curated with articles related to fitness and its tips that can guide how you can be fit and avoid any health related issues.


How To Increase Life Expectancy?

From time immemorial, a recurring thought in the mind of humans, from the most significant rulers to the humblest of ordinary peop...

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स्लीप पैरालिसिस: लक्षण, कारण और उपचार

स्लीप पैरालिसिस एक ऐसी स्थिती है, जहां दिमाग और शरीर के बीच संतुलन नहीं होता है। स्लीप पैरालिसिस को नींद पक्षाघात के नाम से भी जान...

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What is the Best Way to Achieve Optimal Health and Fitness?

Life calls for continuous hustle. Given the constant pressure of jobs, societal commitments, and personal responsibilities, it is...

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How does Weight Loss Affect Your Knees?

The functions and importance of knees are known to everyone. Being the largest joint in human bodies, the knee joint connects the...

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तेजी से वजन बढ़ने का कारण क्या है? देखें, वजन कैसे कम करें

आज के व्यस्त जीवनशैली में टेंशन और काम को लेकर खाने में लापरवाही, तेजी से वजन बढ़ने का कारण बनते जा रहा है। आज हर कोई अच्छे पर्सना...

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