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मधुमेह

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    मधुमेह क्या है?

    मधुमेह का निदान किया जाना एक ऐसा क्षण है जो मिश्रित भावनाओं को लाता है - आश्चर्य, अविश्वास और चिंता का। मधुमेह के साथ रहना कई चुनौतियों के साथ आता है। इसमें बहुत सारे आहार प्रतिबंध, सख्त कैलोरी गणना और रक्त शर्करा के स्तर की निरंतर निगरानी शामिल है।

    मधुमेह से जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं और इसलिये उन्हें रोकने के लिए पर्याप्त देखभाल की जानी चाहिए। मधुमेह स्वास्थ्य बीमा में निवेश चिकित्सा उपचार की लागत के प्रबंधन के लिए एक समझदार समाधान है।

    कभी-कभी, लोग मधुमेह के शुरुआती लक्षणों के बारे में अनभिज्ञ हो सकते हैं, जो कि वे प्रदर्शित कर रहे हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास नहीं है। साथ ही, प्री-डायबिटीज या बॉर्डरलाइन डायबिटीज जैसे शब्द शुरुआत में भ्रमित कर सकते हैं।

    यहाँ मधुमेह और इसके प्रबंधन पर एक पूरी गाइड है।

    मधुमेह के प्रकार

    आमतौर पर, बीमारी को निम्न प्रकारों में वर्गीकृत किया जाता है।

    • टाइप -1 मधुमेह: आमतौर पर बच्चों और युवा लोगों में देखा जाता है, यह स्थिति तब होती है जब शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के खिलाफ हो जाती है और अग्न्याशय में कोशिकाओं को नष्ट कर देती है - वह अंग जो इंसुलिन नामक हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है।
    • टाइप -2 डायबिटीज: अक्सर उम्रदराज लोगों में देखा जाता है, यह डायबिटीज का सबसे आम प्रकार है जहां शरीर इंसुलिन को ठीक से प्रतिक्रिया नहीं देता है।
    • गर्भकालीन मधुमेह: यह गर्भवती महिलाओं में देखी जाने वाली एक चिकित्सा स्थिति है जब शरीर में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है और प्रसव के बाद वापस सामान्य स्थिति में आ जाता है।

    प्री-डायबिटीज या बॉर्डरलाइन डायबिटीज एक ऐसी मेडिकल स्थिति है, जहां रक्त शर्करा का स्तर सामान्य सीमा से अधिक होता है, लेकिन यह डायबिटीज में वर्गीकृत नहीं किया जाता है।

    मधुमेह के लक्षण

    मधुमेह एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो रक्त और मूत्र में ग्लूकोज के उच्च स्तर से जुड़ी होती है। यदि आपका शरीर निम्नलिखित लक्षण दिखाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

    • लगातार पेशाब आना
    • अधिक प्यास लगना या निर्जलीकरण
    • भूख
    • वजन कम होना
    • थकान
    • चक्कर आना
    • धीरे-धीरे घाव भरना
    • संक्रमण या त्वचा की समस्या
    • मतली और उल्टी
    • धुंधली दृष्टि

    लंबे समय में, उच्च ग्लूकोज स्तर की स्थिति शरीर के महत्वपूर्ण अंगों जैसे हृदय, गुर्दे, आंख, तंत्रिका तंत्र आदि से संबंधित जटिलताओं का कारण बनती है।

    कुछ समस्याएं इस प्रकार हैं:

    • हृदय संबंधी समस्याएं जैसे कोरोनरी धमनी की बीमारी, धमनियों का संकुचित होना, दिल का दौरा और स्ट्रोक
    • शरीर में उच्च शर्करा केशिकाओं की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है जो तंत्रिका को सुन्नता, जलन या दर्द का कारण बना देता है
    • डायबिटीज के कारण रेटिना की रक्त वाहिकाओं में भी चोट लग जाती है, जिससे धुंधली दृष्टि या अंधापन हो जाता है
    • रक्त में ग्लूकोज का स्तर अधिक होने पर बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण भी होता है
    • डायबिटीज किडनी फंक्शन को भी बाधित करता है जिससे किडनी खराब हो जाती है, जिसके लिए डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की जरूरत पड़ सकती है
    • मधुमेह से अल्जाइमर रोग जैसे मस्तिष्क विकारों के जोखिम बढ़ जाते हैं

    मधुमेह के कारण

    टाइप 1 मधुमेह में, प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के खिलाफ काम करती है और अग्न्याशय में इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाओं पर हमला करती है। इस प्रकार का मधुमेह रोग आनुवांशिक या पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकता है।

    टाइप -2 डायबिटीज इंसुलिन प्रतिरोध द्वारा विशेषता एक चयापचय विकार है जहां शरीर इसे प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ है। यह स्थिति कई कारकों के कारण होती है जैसे कि:

    • उम्र बढ़ने
    • मधुमेह का पारिवारिक चिकित्सा इतिहास
    • शारीरिक गतिविधि का अभाव
    • मोटापा
    • उच्च रक्त चाप
    • उच्च कोलेस्ट्रॉल या ट्राइग्लिसराइड्स
    • पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
    • तनाव या अवसाद
    • गर्भावधि मधुमेह
    • जीवनशैली की आदतें जैसे धूम्रपान

    >> मेडिकल खर्चों का बोझ हल्का हो जाता है यदि आप अनुकूलित स्वास्थ्य बीमा योजनाएँ चुनते हैं जो मधुमेह के लिए स्वास्थ्य सुरक्षा प्रदान करती हैं।

    मधुमेह के लिए उपचार

    डायबिटीज होने पर और शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को जानने के लिए सबसे पहले रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है। उपचार आपकी स्थिति की सीमा पर निर्भर करेगा। इसमें जीवन शैली में संशोधन और दवा का संयोजन शामिल होगा।

    मधुमेह न केवल आपके शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। इसलिए, मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक समग्र दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। इसकी शुरुआत एक व्यक्ति के दृष्टिकोण और आदतों में बदलाव के साथ होती है:

    • व्यायाम और स्वस्थ, कम वसा और कम कैलोरी आहार के माध्यम से शरीर के सही वजन को बनाए रखना
    • हाई-शुगर या तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से परहेज करना
    • पर्याप्त सब्जियों, फलों और अधिक फाइबर वाले पौष्टिक भोजन का सेवन करना
    • नियमित रूप से चलना, तैराकी, योग, शक्ति प्रशिक्षण आदि के माध्यम से शारीरिक रूप से सक्रिय रहना।
    • विश्राम तकनीकों और अच्छी नींद के माध्यम से तनाव और चिंता से निपटना
    • धूम्रपान छोड़ने के साथ-साथ शराब और कैफीन का सेवन नियंत्रित करना
    • शरीर में रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी

    जहां तक दवा का संबंध है, डायबिटिक रोगियों के लिए निर्धारित दवाओं की पहली श्रेणी मेटफॉर्मिन है जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में काफी मदद करती है।

    मधुमेह के गंभीर मामलों में, रोगियों को इंसुलिन इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है। इनहेल्ड-इंसुलिन दवाएं भी उपलब्ध हैं और रोगियों के लिए सुविधाजनक हो गई हैं। मधुमेह रोगियों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि शुगर का स्तर बेहद कम न हो जाए - एक स्थिति जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है - जिसमें पसीने, हाथ कांपना, थकान या बेहोशी जैसे लक्षण होते हैं। ऐसे मामले में, रोगी के पास कुछ तेजी से काम करने वाले शर्करा पदार्थ होने चाहिए जिनसे कि इन प्रभावों को नियंत्रित किया जा सकता है।

    तकनीकी प्रगति और ग्लूकोज मॉनिटरिंग डिवाइस की उपलब्धता के कारण, किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि या गिरावट की निगरानी करना आसान हो गया है।

    निष्कर्ष

    जबकि शोधकर्ता मधुमेह के इलाज का पता लगा रहे हैं, लेकिन इस पुरानी बीमारी से निपटने वाले व्यक्ति पर बहुत अधिक जिम्मेदारी है। यह देखकर आश्चर्य होता है कि कई लोग मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए अनुशासित जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं।

    स्व-देखभाल और दवा के साथ निरंतर निगरानी के साथ, कोई भी सामान्य जीवन जी सकता है। अपने चिकित्सक के साथ स्पष्ट वार्तालापों में संलग्न होना, यह समझना कि आपका शरीर उपचार के प्रति प्रतिक्रिया कैसे करता है और मधुमेह से निपटने के दौरान आपकी स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए एक योजना बनाना अत्यंत महत्वपूर्ण है।

    जब जटिलताएं पैदा होती हैं, तो दवा या सर्जरी से जुड़े निरंतर चिकित्सा आवश्यक है। चिकित्सा उपचार की बढ़ती लागत के साथ, मधुमेह स्वास्थ्य बीमा योजना खरीदना आवश्यक हो जाता है।

    डिस्क्लेमर: प्लान की सुविधाएँ, लाभ और कवरेज भिन्न हो सकते हैं। कृपया ब्रोशर, सेल्स प्रोस्पेक्टस, नियम और शर्तों को ध्यान से पढ़ें।

    ^^Number of Cashless Healthcare Providers till 25th March 2022.

    #Source: IBAI Claims Handbook for FY 19-20

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