मानसून में भूलकर भी न खाएं ये चीज़ें

स्ट्रीट फूड से रखें दूरी

बारिश में गोलगप्पे, चाट और कटे फल संक्रमण का कारण बन सकते हैं, इसलिए घर का बना खाना ही खाएं।

हरी पत्तेदार सब्जियां सोच-समझकर खाएं

मानसून में इन सब्जियों पर कीटाणु और गंदगी हो सकती है। इन्हें अच्छी तरह धोकर और पकाकर ही खाएं।

सीफूड खाने से बचें

मानसून में सीफूड जल्दी खराब हो सकता है, जिसके कारण फूड पॉइज़निंग का खतरा बढ़ सकता है।

बासी खाना न खाएं

लंबे समय तक रखा हुआ या बासी भोजन बैक्टीरिया के बढ़ने का कारण बन सकता है, जिसके कारण पेट खराब हो सकता है।

कटे फलों से सावधान

बाजार में पहले से कटे फल संक्रमण का खतरा बढ़ा सकते हैं इसलिए हमेशा घर पर ताज़े कटे फल ही खाएं।

सेहत के साथ सुरक्षा भी ज़रूरी

मानसून में बीमारी का खतरा बढ़ सकता है। सही स्वास्थ्य बीमा अचानक आने वाले मेडिकल खर्चों में मददगार साबित हो सकता है।